오피니언

[김영일칼럼]괴산군 관광두레 사업, 지역경제 활성화에 기여하자
괴산군은 2019년 문화체육관광분야에서 관광두레 공모사업, 생태테마관광육성사업, 괴산 반다비국민체육센터건립, 근린형 소규모 체육관건립사업, 체육 ...
오홍지 기자   |   2019.10.31 19:43

[찬미의감정코칭]자기돌봄의 중요성
"운동을 하고 열심히 일하고 주말엔 영화도 챙겨 보곤 해, 서점에 들러 책 속에 빠져서 낯선 세상에 가슴 설레지. 이런 인생 정말 괜찮아 보여 난 너 ...
충북넷   |   2019.10.22 06:53

[찬미의감정코칭]자기신뢰, 자존감의 양분
자기신뢰는 자존감을 키우는 양분이다.자존감 높이기에 사람들의 관심이 늘어나면서 이를 위한 방법으로 전문가들은 자기 사랑 실천을 조언한다. 이를 ...
충북넷   |   2019.10.01 08:44

박찬미 이노스쿨 원장 “감정을 이끌며 사세요”
[충북넷=오홍지기자] 지난 31일 충북 충주시 동량면에 소재한 아동복지시설 진여원에서 ‘감정은 나의 찬구’라는 주제로 박찬미 충북넷 이노스쿨 원장 ...
오홍지 기자   |   2019.09.01 15:46

[찬미의 감정코칭] 평온-가장 중요한 건 자신의 성장이다
자신의 인생, 삶에서 가장 중요한 것이 무엇이라고 생각하는가.필자는 자신의 성장이라 단언한다.​사회에서 맡은 역할에서. 부모로서. 리더로서, 그 역 ...
충북넷   |   2019.08.27 14:17

[찬미의 감정코칭] 질문으로 분노를 조절하라
분노조절 실패로 인한 사건사고가 끊임없이 일고 있다. 조절에 실패한 분노는 타인은 물론 스스로에게도 피해로 남아 반드시 개선해야만 하는 필수 숙 ...
충북넷   |   2019.08.20 11:36

【 알고 보면 더 재미있다! 충주세계무예마스터십】국제 띠씨름, 벨트레슬링
레슬링은 알아도 벨트레슬링이라고 하면 고개를 갸우뚱 거리는 사람이 있을 것이다. 우리말로 ‘띠씨름’이라고 불리는 벨트레슬링은 고대부터 이어져 ...
이정은 기자   |   2019.08.15 16:17

【알고 보면 더 재미있다! 충주세계무예마스터십】섬세한 기술과 예술이 담겨 있는 ‘펜칵실랏’
펜칵실랏은 이미 원빈 주연의 영화 ‘아저씨’와 2000년대 태국영화 ‘옹박’을 통해 영화팬들에게 널리 알려진 무술이며, 인도네시아, 말레이시아, 싱 ...
충북넷   |   2019.08.15 16:04

[김영일칼럼]특례시와 특례군, 괴산군 미래 생존전략은 특례군이다
우리나라 자치단체는 크게 특별시와 광역시·도, 특별자치시·도, 시·군·구청으로 나누어진다. 특례시는 행정안전부가 2018년 10월 30일 발표한 '지방자치 ...
오홍지 기자   |   2019.08.07 17:17

[찬미의 감정코칭] 스트레스 관리 ‘받아들임’
스트레스의 원인 중 하나는 현재에 대한 부정(거부함)에서 시작된다.이미 일어난 일이 자신의 맘에 들지 않을 때 짜증이 올라오는 경우가 여기에 속한다 ...
충북넷   |   2019.08.05 09:24
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